知“糖”常乐，远离“失足”
2022-12-10文章来源：
糖尿病是慢性代谢性疾病，由于目前没有治愈的方法，一旦患上该病几乎要终身伴随。随着病程不断延长，各种并发症慢慢找上门，糖尿病足就是其中一种。糖尿病足的预防高于治疗，尤其是高发人群，更加应该在生活中做好预防工作。
二．要远离“失足”必须要做到以下几点：
1.应该严格控制血糖。
糖尿病足的发生发展与血糖控制水平密切相关，有效控制血糖指标是预防糖尿病足发展的关键。
应该控制血脂。
糖尿病时，病人常常会出现血脂代谢紊乱，血脂增高，导致动脉内粥样硬化的斑块形成和增生，易造成动脉粥样硬化、血管狭窄和血栓形成闭塞。降低血脂﹐控制动脉硬化斑块的增长，使动脉保持通畅，有利于血液循环，特别是可改善肢体远端的血液循环，防止远端缺血坏死。如已经发生动脉狭窄而未出现缺血症状，就应该服用抗血栓的药物，防止血栓形成而闭塞。
选择合适的鞋子和袜子。
舒适的鞋袜有利于保护双足，利于血液循环。
每日温水泡脚。
温度适宜，时间适宜，如患者的脚比较干燥，泡脚后可将护肤品涂于脚上。
特别注意足趾的护理。
脚指甲需及时修剪，避免过长或过短，避免剪伤。
尽量避免用暖脚宝、电热毯、热水袋和赤脚。
糖尿病患者皮肤感觉减退，尽量避免直接使用取暖设备或者赤脚行走，是为了防止外伤、烫伤等情况发生。
禁止吸烟，预防动脉血管问题。
养成检查足部的习惯。
最后是其它支持疗法。糖尿病病人应该保持适当运动，控制体重，戒烟。糖尿病人机体抵抗力弱，应多吃富含蛋白质、维生素的食物，以提高营养水平，增强组织细胞的修复能力。
糖尿病足是糖尿病最严重和治疗费用最高的慢性并发症之。目前我国糖尿病足呈现出治愈率提高、截肢率明显下降，但发病率却逐年升高的趋势，日益成为最严重的公共健康问题之一。因此，在糖尿病患者中开展对足部问题的早期预防和治疗将有重要的意义。
作者：药学部 首义住院药房 陈俊
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